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こんな症状には要注意！
こんな症状には要注意！
こんな症状を感じ始めたら、体が警告を発している証拠です。
●寝付きが悪い
●少し動くとすぐに息切れがする
●立ちくらみがする
●急に太った気がする
●なかなか脂肪が落ちない
●朝起きるのがつらい
●何だかイライラする
●頭が痛くなることがよくある
●目がかすむ
今までと体の調子がどこかちがうかな？と思うことがあれば、思わぬ病気がひそんでいる可能性もありますから、放っておかずに健康診断を受けるなどして原因を調べましょう。
受診や検査の結果が正常であったとしても、体は何か悲鳴を上げている訳ですから、心当たりのあるところから生活習慣を改善していきましょう。
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