オレガノ
オレガノ
ヨーロッパ原産のシソ科のハーブ。
日本では「ハナハッカ（花薄荷）」と呼ばれる。
殺菌作用、鎮静効果が高く、風邪の初期症状を抑える作用もある。
また、食欲を増進して消化を促す作用があるので、食の細い人は食前にオレガノティーを飲むと快適に食事が摂れる。
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