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ガラナ
ガラナ
アマゾン川流域原産のムクロ科ガラナ属に分類されるツル植物。
その種子にはカフェインににた働きをする成分を豊富に含む。
そのため、疲労回復、滋養強壮効果が高い。
その他成分のカテキン類が、認知症の改善をするとも言われている。
強い興奮作用があるため、心臓に病気を持つ人や、妊娠中の人は摂取を避けたい。
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