システイン
システイン
非必須アミノ酸の一種。
体内で合成することができ、体内でグルコースの原料にされる。
メラニンの生成を阻害することから、シミやそばかすに効果があるとされる。
また、すでに生成されたメラニンに対しても効果的に働く。
体内ではタウリンに変えられ、疲労回復、肝臓機能のアップも期待できる。
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