サルビア
サルビア
別名は「セージ」で、シソ科のハーブ。
アロマテラピーやハーブティーとしても親しまれている。
強力な抗菌作用があることから、風邪の初期症状に効果がある。
そのほかにも、女性ホルモンの以上から引き起こされる更年期障害や月経不順にも効果的。
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