テオブロミン
テオブロミン
カカオ豆に多く含まれる成分で、ココアやチョコレートにある苦味の成分。
血管を広げる作用があり、体内の血流をよくする。
そのため手足の血流もアップし、冷え性にも効果的。
また脳内ホルモンのセロトニンに働きかけ、精神をリラックスさせ、食欲を抑える効果もある。
そのほか利尿作用もある。
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