ヒバマタ
ヒバマタ
低い水温の海に自生する褐藻類の海藻。「フーカス」のことをいう。
また「ブラダーラック」「ケルプ」とも呼ばれる。
ヨウ素、マグネシウム、亜鉛などのミネラルや、多糖類のフコイダンを豊富に含んでいる。
代謝を促進して、脂肪を燃焼させることから、ダイエットに効果的。
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