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フォセオラミン
フォセオラミン
白インゲン豆に含まれている成分。
炭水化物など糖質の消化を緩やかにして、糖分が吸収されにくく作用を持つ。
そうして食べた炭水化物が体内に取り込まれるのを防いでくれる。
炭水化物が好きな人にとって、配合されたダイエットサプリメントは最近人気が高い。
その抽出成分を日に５００ｍｇ程度、１ヶ月飲み続けただけでも体脂肪が１０％減少したという発表もある。
食事の直前や食事時に摂ると効果が期待できる。
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