ホップ
ホップ
アサ科のツル性の植物で、ビールの原料として知られる。
古くから民間療法において用いられてきたハーブでもある。
鎮静作用、育毛作用、糖尿病や高血圧の予防・改善、抗肥満、動脈硬化の予防といった生活習慣病にも高い効果を示す。
精神的な部分にも効能があり、不安・イライラ・不眠なども改善される。
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記事一覧
- ホップ
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- かつてはビタミンHと呼ばれていた。 水溶性で、熱に強い特徴を持つ。 糖質や脂肪を...
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