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アガリクス
アガリクス
和名はヒメマツタケといい、ブラジル原産のキノコの一種。
免疫力を高めるβグルカンという成分やビタミンB2が他のキノコ類より多く含まれている。
抗がん作用があるという臨床データがあるほか、糖尿病などの生活習慣病にもよいとされる。
サプリメントとして摂取する場合、モノによって品質の差がかなりあるので、医師や薬剤師に相談し、よく調べてから購入したい。
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