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アルファリポ酸
アルファリポ酸
細胞が生まれ変わったり、エネルギーを生成するのに欠かせない補酵素のひとつ。
肉や野菜に含まれる成分で、わずかながら体内でも合成されるが、加齢とともに減少してしまう。
糖分の代謝を促し、強力な抗酸化作用を持つのが特徴で、ビタミンB・C・Eなどと同時に摂取すると更に効果が高まる。
水で飲んでも吸収率が落ちないので、手軽に摂れるメリットもある。
動脈硬化や糖尿病の予防・改善、ダイエットに効果的であるほか、疲れをとる、老化防止、キレイな肌をつくるなど、女性にとって最近とても人気の高いサプリメント。
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