高麗ニンジン
高麗ニンジン
ウコギ科の薬用植物で、漢方では万病薬として特に珍重されてきた。
主な効果は虚弱体質の改善、疲労回復、抗ストレス作用、生活習慣病の予防など。
更年期障害からくる、のぼせやほてりの緩和も期待できる。
中国の漢方書では、内臓の働きを正常にし、精神を安定させ、心臓、脳などあらゆる体の働きを活性化し、長寿に導くとされている。
強い効果を持つハーブであるため、医師などに相談して摂取することがのぞましい。
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